Naleśniki Bezglutenowe 2 Przepisy Bez Laktozy Keto Low Carb Na Słono i Na Słodko

Dwie wersje przepisu na naleśniki dla tych, którzy nie mogą mascarpone (ten przepis z mascarpone i mąki bambusowej oczywiście jest najlepszy na świecie). Dwie receptury – obie smaczne, ale nieco inne.

 

 

Składniki:

  • 30 g mąki kokosowej
  • 160 ml wody ciepłej
  • 35 g oleju kokosowego
  • 40 g skrobi lub budyniu w proszku
  • 8 jaj

(+opcjonalnie słodzidło)

Przygotowanie:

  1. Zalej mąke kokosową wodą, wymieszaj, dodaj olej, jeszcze raz zamieszaj i odstaw do przestudzenia.
  2. Zmiksuj jaja (bez ubijania) i połącz z resztą składników
  3.  Smaż na suchej patelni z obu stron.

Przepis na naleśniki bez skrobi:

Składniki:

  • 20 g mąki kokosowej
  • 10 g mąki bambusowej
  • 150 ml ciepłej wody
  • 35 g smalcu
  • 8 jaj

Przygotowanie tak samo jak w pierwszych tylko zalewasz mąkę kokosową z bambusową 🙂

 

 

 

 

Smakowało? Możesz postawić mi wirtualną kawkę! Nawet najmniejsza to 6 jaja do ciasta 🙂 www.buycoffee.to/przeketonowa dzięki 🙂 Jeśli chcesz śledzić moje życie na i widzieć więcej, być na bieżąco – zaobserwuj mnie w mediach społecznościowych. Jestem na Facebooku i na Instagramie.

 

Wspominany przepis na mascarpone (mój ulubiony):

Przepis na przenaleśniki z mascarpone

 

Sklep z produktami, których używam

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *