Pierniczki Keto Ciastka Korzenne Fit Low Carb do Wykrawania 5 RAZY BEZ: Bezglutenowe Bez Cukru Bez Orzechów Migdałów a Nawet bez Kakao

Przepis na życzenie!  Dla córki mojej obserwatorki, która nie może nawet kakao! Po kilku próbach powiem, że wyszły tak pyszne, że sama je odtworzę u siebie na swoje święta! Smakują nawet bez polewy!

Składniki:

  • 40 g mąki kokosowej
  • 160-170 ml wody
  • 50 g oleju kokosowego
  • 2 łyżki przyprawy korzennej
  • 40 g budyniu – UWAGA! Użyłam Jagodowego (Celiko)
  • 50 g erytrytolu w proszku
  • 4 duże jaja

 

 

 Przygotowanie:

 

1. Mąkę kokosową zalej wodą, wymieszaj i odstaw do przestudzenia.

2. Dodaj olej, przyprawę, żółtka i zamieszaj, odstaw.

3. Ubij białka na sztywną pianę, dodaj erytrytol w pudrze, zmiksuj, dodaj budyń i zmiksuj.

4. Połącz mieszając łyżką i rozprowadz po formie wyłożonej papierem – nie za grubo nie za cienko. Ok 1 cm grubości może ciut więcej .

5. Piecz około 12 minut w 170 stopniach w termoobiegiem. Można wyciągać od razu wykrawać. Po wysuszeniu nawet trochę chrupią z góry 🙂

 

Ciasto można wylać grubiej i zrobić roladę lub podwoić składniki i machnąć przekładańca. Mega smaczne i budyń jagodowy był świetnym rozwiązaniem! Oczywiście można użyć innego smaku!

Sklep z produktami, których używam

Smakowało? Możesz postawić mi wirtualną kawkę! Nawet najmniejsza to 6 jaja do ciasta 🙂 www.buycoffee.to/przeketonowa dzięki 🙂 Jeśli chcesz śledzić moje życie na i widzieć więcej, być na bieżąco – zaobserwuj mnie w mediach społecznościowych. Jestem na Facebooku i na Instagramie.

One Comment on “Pierniczki Keto Ciastka Korzenne Fit Low Carb do Wykrawania 5 RAZY BEZ: Bezglutenowe Bez Cukru Bez Orzechów Migdałów a Nawet bez Kakao

  1. Pierniczki szybko zniknęły przez święta ;d
    Bardzo dobre i nie zasuszają.
    Miałam tylko łyżkę przyprawy korzennej więc dałam jeszcze po pół łyżki cynamonu i kardamonu.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *