Keto Ciasto Cytrynowe bez Laktozy Sernik bez Sera Fit Low Carb

To taki oszukany serniczek, bo bez sera. Ciasto bez laktozy, bez cukru i keto 🍋 cytrynowe 🍋

Jeszcze jeden przepis na sernik bez sera. Powiecie, że przesada z tym nazwaniem tego ciasta sernikiem, ale dla niektórych to jest opcja. Także tym razem dla tych, którzy nie mogą sobie pozwolić na upichcenie tradycyjnego sernika z sera. Czyli coś pysznego i prostego dla każdego.

Składniki:

  • 4 jaja
  • pół szklanki mleczka kokosowego
  • pół szklanki mąki migdałowej
  • 4 łyżki erytrytolu (mniej lub więcej, do smaku)
  • sok z całej cytryny (wycisnęłam tak mocno, że trochę miąższu też)

 

Prezygotowanie:

  1. Ubić białka, dodać żółtka i pozostałe składniki
  2. Piec 20-25 minut w 180 stopniach z termoobiegiem

Wnetto w 100 g to ok. 8

Jestem ciekawa ile osób tutaj nie może produktów mlecznych. Mam często takie zapytania, na swoich mediach społecznościowych, a tutaj też sporo osób przychodzi 🧐. Czy chcecie tutaj więcej bezmlecznych propozycji? Jakie składniki z moich ciach wam nie odpowiadają najczęściej?

 

 

 

Ciasto nie jest duże. Zrobiłam w keksówce 10×30 cm i pokroiłam w trójkąty. Nie wyszło wysokie. Możesz podwoić składniki i zrobić większą porcję.

4 Comments on “Keto Ciasto Cytrynowe bez Laktozy Sernik bez Sera Fit Low Carb

  1. Pyszny serniczek bez nabiału , napewno często będę robić ! Mega polecam 😍

  2. Super, że bez nabiału. Bardzo mało jest takich przepisów na keto.
    Ja akurat nie mogę: ani laktozy, ani kazeiny.
    Dlatego, dziękuję za ten przepis a’la sernik. 🙂

  3. Dziś pomyślałam o zbliżających się świętach i babce cytrynowej, a tu taki przepis 🥰 koniecznie muszę zrobić !

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *