Pączki Keto Fit Donuty Pieczone Low Carb bez Cukru Bambusowo Migdałowe

Tłusty Czwartek zbliża się wielkimi krokami a Ci co już dobrze mnie znają wiedzą, że Przeketonowe pączki są przenajlepsze! W tym roku przeszłam samą siebie! Te są jeszcze bardziej mięciutkie i puszyste! Smakują nie tylko tym na diecie! Wybierz zdrowszą alternatywę i zrób pączki bez cukru samodzielnie!

 

 

Składniki na 12 sztuk: (2 foremki silikonowe)”

  • 120 g mascarpone
  • 50 g masła
  • 4 duże jaja / 5 małych
  • 20  g mąki bambusowej
  • 70 g mąki migdałowej
  • 30 g inuliny z cykorii
  • 30 g erytrytolu

Dodatkowo do polewy:

  • ok. 100 g mascarpone
  • 100 g białej czekolady bez cukru

+ dżem  bez cukru – u mnie truskawkowy

 

Przygotowanie:

  1. Rozpuść mascarpone delikatnie podgrzewając nieustannie mieszając. Dodaj masło i mieszaj do połączenia masy. Odstaw.
  2.  Ubij białka z erytrytolem.
  3.  Dodaj żółtka do białek, przestudzony serowo maślany krem i sypkie składniki i zamieszaj na wolnych obrotach miksera.
  4. Przelej do foremek i piecz ok. 18 minut w 160 stopniach z termoobiegiem.

Polewę przygotowujesz rozpuszczając mascarpone jak do ciasta. Wrzuć kawałki białej czekolady do ciepłego serka i wymieszaj do rozpuszczenia w mascarpone.

Dziurki donutów nadziałam dżemem i następnie zanurzyłam w polewie.

1 Comments on “Pączki Keto Fit Donuty Pieczone Low Carb bez Cukru Bambusowo Migdałowe

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *