Pączki Keto Tłusty Czwartek Bezglutenowe Serowe Jak Sernik Pyszne Bezglutenowe Serniczki Oponki Low Carb Fit Bez Cukru

Pączki o smaku sernika tym razem. Chciałam stworzyć coś więcej niż twarogowe oponki. Te nie są tak ciężkie, są delikatne lecz zwarte. To po prostu pyszny sernik w formie pączków. Ten tłusty czwartek może być jeszcze smaczniejszy i jeszcze zdrowszy! Spróbuj!

Składniki:

  • 4 duże jaja
  • 250 g tłustego twarogu
  • 100 g mascarpone
  • 30 g masła
  • 40 g budyniu waniliowego w proszku bez cukru
  • 30 g mąki bambusowej
  • 30-40 g erytrytolu

Przygotowanie:

  1. Rozpuść mascarpone z masłem doprowadzając do kremowej konsystencji. Odstaw.
  2. Zmiel mocno twaróg na krem. Dodaj serowo maślaną masę, zamieszaj. Dodaj żółtka jaj też od razu.
  3. W oddzielnej misce ubij białka ze słodzidłem na sztywną pianę. Połącz z serową masą. Dodaj mąkę i budyń. Zamieszaj.
  4. Przelej do foremek silikonowych. Jeśli nie masz pączkowych mogą być np. muffinkowe.
  5. Piecz około 12 minut w 150 stopniach z termoobiegiem. Powinny być lekko rumiane.
  6. Poczekaj aż przestygną – wtedy same wypadną z formy gdy ją obrócisz.

 

Możesz zrobić w formie ciasta wydłużając oczywiście czas pieczenia w zależności od wysokości ciasta.

Polewa u mnie to: mascarpone 150 g + jogurt 100 g + aromat ze stewią. Podobnie jak do ciasta rozpuszczamy mascarpone i łączymy z jogurtem. Dosładzamy wedle uznania. Polewa to po prostu czekolada, a w środku dżem figowy bez cukru.

11 Comments on “Pączki Keto Tłusty Czwartek Bezglutenowe Serowe Jak Sernik Pyszne Bezglutenowe Serniczki Oponki Low Carb Fit Bez Cukru

  1. No to dzisiaj będziemy próbować te twarogowe! 🥰🥰
    Uwielbiam wszystkie serniki 😍

  2. Zrobiłam dzisiaj te podobne do oreo, bez pieczenia, mistrzostwo! Mam jeszcze dwa twoje przepisy do wypróbowania, ten jest trzeci już dodany 🤣 zamiast tłustego czwartku, wyjdzie mi tłusty tydzień 🤣

  3. Będą dobre na adaptację ?

    Wyglądają mega, gratuluję Ci, jestem genialna. Mnóstwo przepisów od Ciebie jest inspiracją dla wielu z nas.

    • Nie robiłam tego przepisu w innej wersji. Nie podpowiem. Jeśli inna mąka na pewno inne proporcje pozostałych składników – można kombinować, ale na własną odpowiedzialność 🙂

  4. Ja dodałam do ciasta i polewy liofilizowane maliny i już nie polewałam czekoladą-pycha😋odałam do ciasta i polewy liofilizowane maliny i już nie polewałam czekoladą-pycha😋

  5. Ja dodałam do ciasta i polewy liofilizowane maliny i już nie polewałam czekoladą-pycha😋

  6. U mnie grane nie tylko w tłusty czwartek, fajny sposób by przemycić trochę twarogu dla dzieciaków 🤫

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *