Pączki Keto Tłusty Czwartek Bezglutenowe Serowe Jak Sernik Pyszne Bezglutenowe Serniczki Oponki Low Carb Fit Bez Cukru

Pączki o smaku sernika tym razem. Chciałam stworzyć coś więcej niż twarogowe oponki. Te nie są tak ciężkie, są delikatne lecz zwarte. To po prostu pyszny sernik w formie pączków. Ten tłusty czwartek może być jeszcze smaczniejszy i jeszcze zdrowszy! Spróbuj!

Składniki:

  • 4 duże jaja
  • 250 g tłustego twarogu
  • 100 g mascarpone
  • 30 g masła
  • 40 g budyniu waniliowego w proszku bez cukru
  • 30 g mąki bambusowej
  • 30-40 g erytrytolu

Przygotowanie:

  1. Rozpuść mascarpone z masłem doprowadzając do kremowej konsystencji. Odstaw.
  2. Zmiel mocno twaróg na krem. Dodaj serowo maślaną masę, zamieszaj. Dodaj żółtka jaj też od razu.
  3. W oddzielnej misce ubij białka ze słodzidłem na sztywną pianę. Połącz z serową masą. Dodaj mąkę i budyń. Zamieszaj.
  4. Przelej do foremek silikonowych. Jeśli nie masz pączkowych mogą być np. muffinkowe.
  5. Piecz około 12 minut w 150 stopniach z termoobiegiem. Powinny być lekko rumiane.
  6. Poczekaj aż przestygną – wtedy same wypadną z formy gdy ją obrócisz.

 

Możesz zrobić w formie ciasta wydłużając oczywiście czas pieczenia w zależności od wysokości ciasta.

Polewa u mnie to: mascarpone 150 g + jogurt 100 g + aromat ze stewią. Podobnie jak do ciasta rozpuszczamy mascarpone i łączymy z jogurtem. Dosładzamy wedle uznania. Polewa to po prostu czekolada, a w środku dżem figowy bez cukru.

Smakowało? Możesz postawić mi wirtualną kawkę! Nawet najmniejsza to 6 jaja do ciasta 🙂 www.buycoffee.to/przeketonowa dzięki 🙂 Jeśli chcesz śledzić moje życie na i widzieć więcej, być na bieżąco – zaobserwuj mnie w mediach społecznościowych. Jestem na Facebooku i na Instagramie.

Produkty do przewypieków kupisz tutaj:

11 Comments on “Pączki Keto Tłusty Czwartek Bezglutenowe Serowe Jak Sernik Pyszne Bezglutenowe Serniczki Oponki Low Carb Fit Bez Cukru

  1. No to dzisiaj będziemy próbować te twarogowe! 🥰🥰
    Uwielbiam wszystkie serniki 😍

  2. Zrobiłam dzisiaj te podobne do oreo, bez pieczenia, mistrzostwo! Mam jeszcze dwa twoje przepisy do wypróbowania, ten jest trzeci już dodany 🤣 zamiast tłustego czwartku, wyjdzie mi tłusty tydzień 🤣

  3. Będą dobre na adaptację ?

    Wyglądają mega, gratuluję Ci, jestem genialna. Mnóstwo przepisów od Ciebie jest inspiracją dla wielu z nas.

    • Nie robiłam tego przepisu w innej wersji. Nie podpowiem. Jeśli inna mąka na pewno inne proporcje pozostałych składników – można kombinować, ale na własną odpowiedzialność 🙂

  4. Ja dodałam do ciasta i polewy liofilizowane maliny i już nie polewałam czekoladą-pycha😋odałam do ciasta i polewy liofilizowane maliny i już nie polewałam czekoladą-pycha😋

  5. Ja dodałam do ciasta i polewy liofilizowane maliny i już nie polewałam czekoladą-pycha😋

  6. U mnie grane nie tylko w tłusty czwartek, fajny sposób by przemycić trochę twarogu dla dzieciaków 🤫

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *