Zbiór najlepszych przepisów na letnie desery bez cukru i glutenu idealne dla osób na diecie ketogenicznej i niskowęglowodanowej oraz ulubione przepisy na posiłki i przekąski błyskawiczne. Lato może być fit!

 

Stworzyłam Ebook Letni, w którym znajdziesz ponad 90 przepisów z czego:

• ponad 50 to przepisy na desery bez pieczenia: od bloku czekoladowego, po naleśniki, lody, desery w pucharku, batoniki, gofry…
• ponad 40 przepisów na ulubione letnie dania jak szakszuka do słoika na wynos, letni keto twarożek z warzywami, ulubione sałatki, krążki cebulowe z patelni czy moje ukochane ogórollsy

To prawie 3 lata tworzenia przepisów – najlepsze z najlepszych. Nie wszystkie przepisy były przeze mnie publikowane i niektóre były tworzone specjalnie do ebooka. Załączam menu by pomóc Ci ocenić czy jest wart tych 49,99 zł. Ebook jest w większości słodki, bo akurat na to mam więcej pomysłów i na tym głównie opiera się mój blog. Początkowo w ebooku miały być same desery, ale wrzuciłam również moje ulubione pomysły na posiłki, które towarzyszą mi najczęściej. Na prośbę wielu osób dodałam też przepis na Cold Brew, którym zaczynam w tym okresie dzień i dzięki temu mogę otworzyć okno żywieniowe wcześniej i mieć „kawę” w biurze o poranku. Moje najlepsze letnie przepisy w jednym miejscu. Jestem osobą z ograniczoną ilością czasu przez ogrom zajęć i pasji, które mi towarzyszą i godzenie tego z pracą na etacie, więc nie mam na codzień zbyt skomplikowanych dań. Część słona tej książki z keto przepisami jest spisem moich ulubionych posiłków i dodatków. Na keto w zasadzie nawet nie trzeba gotować na co dzień i to jest piękne. Czy przeszło Ci przez myśl, że możesz zrobić pyszne rollsy z ogórka a’la sushi lub szakszukę na wynos do pracy czy na podróż…albo, że możesz mieć pyszne i chrupiące krążki cebulowe bez grama mąki?

Skąd tak dużo przepisów na desery bez pieczenia ketogeniczne? Położyłam nacisk na wykorzystanie mąki migdałowej i w ogóle orzechów bez obróbki termicznej – i mimo, że znajdziesz u mnie przepisy na mące migałowej na ciasta to obecnie jestem raczej zwolenniczką użycia mąki bambusowej lub skrobi jako niezbędnego zagęstnika do ciast, a orzechy wykorzystuję do deserów bez pieczenia jakie widzisz w menu Ebooka Letniego. Mam nadzieję, że znajdziesz tu przpeisy, których szukasz.

 

 

 

wpłaty buycoffee.to/przeketonowa – wspierając podaj swój adres e-mail, na który mam wysłać ebook. W uwagach wpisz „ebook letni”.

Zamówienie możesz również złożyć pisząc po prostu na przeketosylwia@spoko.pl

20% żniżki przysługuje za napisanie przemiłej opinii o mnie na facebooku. Mile widziane zdjęcia dań 🙂