Piernik Biszkoptowy Mięciutki Puszysty Przepis na Ciasto z Mąki Kokokosowej Fit Niskowęglowodanowe Bez Laktozy Bez Orzechów

Lekki, puszysty, biszkoptowy piernik idealny zarówno do przełożenia dżemem, kremem lub tak po prostu bez niczego! Pierwszy tego typu piernik z mąki kokosowej, z którego można zrobić bazę pod tort!

Smakowało? Możesz postawić mi wirtualną kawkę! Nawet najmniejsza to 6 jaja do ciasta 🙂 www.buycoffee.to/przeketonowa dzięki 🙂 Jeśli chcesz śledzić moje życie na i widzieć więcej, być na bieżąco – zaobserwuj mnie w mediach społecznościowych. Jestem na Facebooku i na Instagramie.

Składniki na ciasto:

  • +/- pół szklanki ciepłej wody
  • 40 g mąki kokosowej
  • 50 ml oleju kokosowego bezzapachowego
  • 2 łyżki kakao
  • 2 łyżki przyprawy korzennej
  • 4 duże jaj / 5 jaj mniejszych
  • 20 g budyniu waniliowego (proszek) bez dodanego cukru
  • 40 g erytrytolu
  • szczypta proszku do pieczenia

Przygotowanie:

  1. Wsyp mąkę kokosową do szklanki i zalej ciepłą wodą i mieszaj do powstania kaszki (po rozrobieniu masa ma ważyć 200 g). Odstaw do przestudzenia.
  2. Dodaj do masy z pkt 1. żółtka jaj, olej, kakao , przyprawę korzenną i zamieszaj. Odstaw na bok.
  3. Ubij białka z erytrytolem (użyłam w pudrze), dodaj budyń w proszku i zamieszaj.
  4. Połącz obie masy mieszając energicznie łyżką. Dodaj proszek do pieczenia.
  5. Przelej do formy wyłożonej papierem i piecz około 38 minut w 160 stopniach z termoobiegiem. Poczekaj z otwieraniem piekarnika. Ciasto jest puszyste jak biszkopcik. 🙂 Rozmiar formy: 15×20 cm

Polewa: rozpusczone masło (może być mleczko kokosowe) i masło orzechowe 1:1 i biała czekolada. Mniej więcej po 100 g. Trochę dużo wyszło 🙂

Dodalam przyprawę korzenną i kropelki karmelowe

Sklep z produktami, których używam

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *