Keto Ciasto bez Mąki z Prostych i Ogólnodostępnych Składników

Czyli chyba najlepsze jakie do tej pory udało mi się zrobić, ciasto keto bez grama mąki! Pyszne, proste, szybkie, bez glutenu i bez cukru! Moje ulubione keto ciasto.

Składniki na ciasto:

  • 5 jajek
  • 250 gram serka mascarpone ( jedno małe opakowanie )
  • 200 gram wiórek kokosowych
  • ulubiony słodzik – u mnie 4 łyżki erytrolu
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia

Przygotowanie:

  1. Ubijamy białka ze słodzikiem na sztywną pianę.
  2. Blendujemy na piach wiórki kokosowe (bardzo drobno).
  3. Łączymy wszystkie składniki.
  4. Pieczemy ok. 40 minut w 150 stopniach, termoobieg.

forma: keskówka

Polewa czekoladowa:

  • roztopione pół tabliczki gorzkiej czekolady + 25 gram masła

Zostawiamy w chłodnym miejscu na kilka godzin.

Zmielone mocno wiórki kokosowe zastępują mąkę o wiele lepiej, ciacho nie jest suche, lekko wilgotne, puszyste idelikatne!

7 Comments on “Keto Ciasto bez Mąki z Prostych i Ogólnodostępnych Składników

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *