Kategoria: porady i polecajki
Napisane dnia 12 maja, 2025
Serniczek Ciasteczkowy na Zimno Sernik Fit Bez Pieczenia Keto Low Carb Oddchudzony BEZ CUKRU Bezglutenowy
Przepyszny, lekki serniczek z kawałkami kakaowego ciasta – idealny deser na cieplejsze dni! Serniczek tak puszysty, że przypomina trochę ptasie mleczko. Oczywiście można wrzucić inne dodatki lub robić po prostu bez niczego! Składniki: 250 g twarogu półtłustego – …
Napisane dnia 11 maja, 2025
Ciasto Kakaowe bez Cukru Brownie Keto Fit Low Carb Bez Laktozy Bezglutenowe z Jogurtu Kokosowego
Ciasto wilgotne, lekkie i mocno kakaowe. Myślę, że nasączone kawą mogłoby być idealn,ą bazą pod krem do tiramisu! Przepyszne, lekkie, bez cukru, ale również bez latozy. Użyłam jogurtu kokosowego z Lidla. Składniki: 300 g jogurtu kokosowego z Lidla …
Napisane dnia 24 kwietnia, 2025
Ciasto Chałka z Cukinii Lekka Bułeczka Nie Tylko Keto Redukcja Adaptacja Niskowęglowodanowe Fit Bezglutenowe Zdrowe
Chałka bambusowa już ma wielu fanów – czas na warzywne wersje. Tym razem przemyciłam cukinię. Lekka, wilgotna keto bułka! Idealna tak po prostu lub do smarowania dżemem lub innym kremem! Słodki posiłek może być zdrowy i wartościowy! …
Napisane dnia 16 kwietnia, 2025
59 Najlepszych Przepisów na Wielkanoc Ciasta Keto Fit Low Carb Bez Cukru Bezglutenowe Prze Ebook
Najnowszy ebook to kombinacja najnowszych przepisów z bloga przeketonowa.pl oraz niepublikowanych nigdzie w internecie. Przepisy na babki wielkanocne keto bezcukrowe, mazurki i inne, które pozowolą pozostać w założeniach diety podczas świąt i nie tylko. Ebooka wysyłam za dużą …
Napisane dnia 15 kwietnia, 2025
Keto Babka Wielkanocna Cytrynowa Bez Laktozy Ciasto Fit Bez Cukru Bezglutenowe
Może nie jest aż tak puszysta jak moja keto babka cytrynowa z mąki bambusowej, która już ma wielu fanów, ale również smaczna. Stworzyłam przepis na babkę bez laktozy dla tych co nie mogą mascarpone. Jest bardziej wilgotna i …
Napisane dnia 17 lutego, 2025
Keto Pączki z Kalafiora o Smaku Budyniowym Zdrowe Donuty Pieczone Bezglutenowe Bez Cukru Fit Low Carb
Z kalafiora pączków jeszcze nie piekłam. A więc przemyt warzyw w pączkach trwa w najlepsze. Mam nadzieję, że dzięki temu uda się w przeodżywczy sposób urozmaicić dietę. Słodkie możed być w końcu zdrowe i wartościowe! Uprzedzając pytania: nie …
Napisane dnia 30 października, 2024
Serniczki Kokosowe a’la Pana Cotta z Musem Owocowym „Krwawe” Kulki Mocy Nie Tylko na Halloween! Keto Low Carb
Napisane dnia 18 września, 2024
Co Suplementuję na Keto Codziennie – Moje Rytułały, które Pomagają mi w Utrzymaniu Wyników i Budowaniu Formy
Bardzo dużo dostaję pytań o to co suplementować na keto, co ja suplementuję. Na waszą prośbę wrzucam listę supli wraz z linkami – zaznaczam na wstępię, że większość pochodzi ze współprac i tam gdzie są linki tam działa …
Napisane dnia 1 września, 2024
4 Lata na Keto Jak Zmieniła się Moja Dieta i Podejście do Odżywiania – Dlaczego po Redukcji nie Zdecydowałam się Przestać Żyć Ketogenicznie
4 lata bloga, żywienia keto – opowiadam o tym co się zmieniło u mnie i dlaczego wciąż jestem na keto. Poza zmianą w wyglądzie zmieniło się u mnie podejście do samej diety, do pozwalania sobie na więcej węglowodanów …
Napisane dnia 18 lipca, 2024
Sernik Keto z Malinami bez Pieczenia na Zimno Deser bez Cukru Przepis
Ekspresowy serniczek na zimno z malinami na migdałowym spodzie. Idealny sernik na lato – zachwyci swoim orzeźwiającym smakiem. Proste składniki i wykonanie. Będą tu również pasowały inne letnie owoce! Porcja takiego deseru może być przepysznym śniadaniem! Składniki: 400 …