Kategoria: keto zamienniki
Napisane dnia 27 lutego, 2023
Prebiotyczne Zamienniki Cukru Sprawdź jakie Słodziki na Keto lub Low Carb możesz włączyć do Diety
W trakcie żywienia w stylu ketogenicznym odkryłam także inne słodziki, które nie tylko są naturalne, ale są również pożywką dla jelit – czyli tak zwanymi prebiotykami. Jeśli masz ochotę spróbować czegoś innego i przy okazji wspomóc trawienie, a …
Napisane dnia 7 września, 2021
Jaka mąka na keto? Mąki w diecie ketogenicznej. Która mąka ma najmniej węglowodanów? Sprawdź czemu mąka mące nierówna.
O ile da się zastąpić mąkę tradycyjną – pszenną w wielu daniach to jednak trzeba zacząć od tego – jaka mąka jest keto, a jakiej lepiej na diecie ketogenicznej unikać. O tym dlaczego mielę wiórki na mąkę i …
Napisane dnia 29 lipca, 2021
Jakie mleko na keto? Czy mleko bez laktozy lepsze na diecie ketogenicznej?
Ile razy spotykam się z ludźmi na keto to każdy ma totalnie różny stosunek do choćby mleka do kawy będąc na diecie keto. Mleko na keto to temat, który jest poruszany bardzo często na forach i grupach z …
Napisane dnia 19 kwietnia, 2021
Słodziki – rodzaje i charakterystyka. Jaki najlepszy słodzik na keto?
Dieta ketogeniczna wiąże się przede wszystkim z odstawieniem cukru. Nie tylko ketogenicy sięgają po zamienniki takie jak stewia, ksylitol czy erytrytol. Jaki słodzik jest najlepszy? Słodziki -> a zdrowie. Czy słodzik to aby napewno lepsza alternatywa? Dlaczego nie …