Cookie Dough Sernik z Ciasteczkami Czekoladowymi Ciasto bez Cukru Przepis Fit Keto Low Carb

Już dawno chodził mi po głowie sernik „cookie dough”. Wyszedł rewelacyjny. Jak na tę porę roku przystało pokręciłam ciasteczka o przyprawy korzenne dzięki czemu jest niezwykle aromatyczny. Oczywiście można robić bez czekolady i bez „ciasteczek” wymieniając na przykład na owoce. Sernik sam w sobie jest przepyszny.

 

Składniki na masę sernikową:

  • 500 g twarogu tłustego dobrej jakości
  • 400 g jogurtu greckiego lub naturalnego
  • 40 g budyniu waniliowego bez cukru (używam z Celiko – miks skrobi kukurydzianej i ziemniaczanej)
  • 60 g erytrytolu lub innego słodzidła wedle uznania – do smaku oczywiście możesz dać mniej lub więcej
  • 4 duże jaja
  • sugeruję dodać aromat pomarańczowy – będzie pasował bardzo!

Składniki na spód i „ciasteczka”:

  • 150 g czekolady ciemnej o dużej zawartości miazgi kakaowej (50+)
  • szklanka mąki migdałowej
  • 3 łyżki oleju znad masła orzechowego – jeśli nie wytworzył się może być łyżka masła orzechowego po prostu
  • 2-3 łyżki cynam,onu
  • łyżka kardamonu
  • pół łyżeczki imbiru, szczypta chilli pieprzu kayene

Do polewy:

  • 100 g czekolady
  • łyżka masła klarowanego
  • 2 łyżki masła orzechowego
  • cynamon do smaku (opcjonalnie)
  • ja dosłodziłam syropem Good Good „klonowym” polewę i ciasteczka

Przygotowanie:

 

  1. Rozpuść czekoladę w kąpieli wodnej. Połącz z masłem orzechowym, przyprawami i mąką migdałową. Wyłóż pół na formę wyłożoną papierem do pieczenia i resztę na talerz wyłożony papierem do pieczenia dokładnie uklepując – włóż talerz do lodówki.
  2. Zmiel mocno twaróg. Dodaj żółtka, jogurt, budyń w proszku i miksuj na gładki krem.
  3. Ubij białka ze słodzidłem na sztywną pianę.
  4. Połącz puch z masą serową.
  5. Wylej masę sernikową na spód czekoladowy.
  6. Wyjmij z lodówki „kruszonkę na ciasteczka” i przekrawając nożem na kawałki wrzuć je do ciasta. Przykryj masą serową aby czekoladowe ciasteczka nie wystawały ponad ciasto.
  7. Piecz około 25-30 minut w 150 stopniach z termoobiegiem (czas pieczenia zależy od wysokości ciasta). U mnie blaszka 15×25 cm, ale nie zmieściło się całe i było kilak muffinek – użyj większej formy.
  8. Polewa to rozpuszczona czekolada w kąpieli wodnej połączona z masłem, masłem orzechowym, słodzikiem i cynamonem. Ja ścięłam „skórkę” i ciasto na równo żeby dokładnie pokryć całość.
  9. Najlepiej smakuje schłodzone.

3 Comments on “Cookie Dough Sernik z Ciasteczkami Czekoladowymi Ciasto bez Cukru Przepis Fit Keto Low Carb

  1. Pyszny i sycący. Masa serowa delikatna i aromatyczna, przełamana zaskakująco wyrazistymi ciasteczkami i niezwykłym spodem. Całość dopełnia obłędna polewa. Prawdziwa symfonia smaków.

  2. Właśnie się piecze,to drugie podejście. Jak na razie mój faworyt,mniaaam. 😋 Dziękuję za przepis ❤️

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *